Etusivulle - Myllyhoidon logo

AlasivunKUVAsyksy

Toipuminen


Toipuminen tarkoittaa muutostöitä oman itsesi kanssa. Se on hoito-ohjelma, jota noudattamalla pääset kiinni päihteettömään elämään.

 

Toipuminen on:

• elämäntavan muutosprosessi, joka alkaa usein motivoivasta kriisistä, ja jonka oppiminen kestää yhdestä kolmeen vuotta ja jatkuu koko loppuelämän ajan,

• elämän perusarvojen täydellinen remontti,

• kehon puhtautta ilman päihteitä,

• omiin tunteisiin ja puolustusmekanismeihin tutustumista ja niiden kanssa toimeen tulemista,

• ystäväpiirin ja sosiaalisen ympäristön uudistamista, ja vanhan ympäristön asenteista luopumista.

 

Toipumisen välineitä ovat:

• vertaisryhmät ja kuntoutus,

• oma tunnetyöskentely,

• uuden tiedon vastaanottaminen eli oppiminen ja

• liikunta.

 

Vertaistuki ja 12 askeleen ohjelma

12 askeleen toipumisohjelmaan pohjautuvalla ryhmätoiminnalla ja vertaistuella on todistetusti suuri merkitys riippuvuussairaudesta toipumisessa. Vertaistukitoiminta on jokaisen halukkaan ulottuvilla. Myllyhoito tunnustaa 12 askeleen toipumisohjelman toimivuuden ja noudattaa sitä hoito-ohjelmassaan. Vertaistuki aktivoi toivoon, vuorovaikutukseen ja oppimiseen. Se helpottaa oloa.

Vertaistukea tarjoavat mm.:

AA-Nimettömät Alkoholisti (Alcoholics Anonymous)

NA-Nimettömät Narkomaanit (Narcotics Anonymous)

Tulosta

Hallinta