Fysiikka pettää!
Leevi!
Sain viime viikolla kovan ahdistuskohtauksen kaupassa ollessani: En saanut henkeä enkä ehtinyt ajoissa ulos vaan pyörryin hyllyjen väliin. Siitä virkosin jonkun ihmisen puheeseen. Hän oli soittamassa sairasautoa, jolla mentiin terveyskeskukseen. Verenpaineet yms. tarkistettiin eikä mitään hälyttävää fyysistä vaivaa löytynyt. Lääkäri määräsi rauhoittavia. Pitäisiköhän niitä ruveta ottamaan?
Toivon kovasti jotakin helpotusta tähän tilanteeseen. Olen ihan poikki. Olen yrittänyt varata aikaa kunnan mielenterveyspalveluihin, mutta jonot ovat pitkiä. Pitäisi jaksaa odottaa monta kuukautta. Rahaa ei ole yksityisiinkään palveluihin.
Mies ei ymmärrä ollenkaan, mikä tässä on vialla, sanoo vain, että noita naisten ikuisia vaivoja ja valituksia ei jaksa kuunnella. Siksihän hänen kuulemma täytyy välillä ”päästää vapaalle”.
t. Eevi
Hei Eevi!
Vaikuttaa stressi aiheuttamalta oireelta. Usein päihdeperheessä on läheisillä pitkään kestänyttä stressiä, joka purkautuu onneksi myös fyysisesti. Puhuiko lääkäri tästä? Lääke on todennäköisesti rauhoittavaa tai rentouttavaa.
Käytä jos haluat ja tunnet tarvitsevasi mutta edelleen olen sitä mieltä, että se mitä tarvitset, on puhuminen joko vertaisen kanssa tai jonkun ammattiauttajan kanssa - mieluiten molempien. Yksin ei saa jäädä. Silloin ajatukset kääntyvät sisäänpäin ja ahdistus tulee.
Siis mene Al-Anon-ryhmään ja hae ammattiapua. Ilmoittaudu vaikka Myllyhoitoyhdistyksen Craft-valmennuskurssille! Yhdistyksellä on myös uusi kirja Rakkaasta raitis, joka kannattaa lukea.
Terveisin Leevi
